Är du beroende av Facebook?
Brittiska Daily Mail berättar om en norsk undersökning där man tagit reda på hur beroendeframkallande Facebook är. I undersökningen deltog 423 studeranden som fick svara på sex frågor om sitt Facebookanvändande. Undersökningen visade att kvinnor lättare blir beroende av Facebook p.g.a. dess sociala natur. Undersökningen baserar sig på samma sex centrala delar som används för att identifiera missbrukare av alkohol och droger.
Du kan testa själv hur beroende du är.
1 = Mycket sällan
2 = Sällan
3 = Ibland
4 = Ofta
5 = Mycket ofta
A. Du tänker mycket på Facebook eller på att använda det.
B. Du känner ett oemotståndligt begär att använda Facebook och vara där allt mera.
C. Du använder Facebook för att glömma personliga problem.
D. Du har försökt minska din tid på Facebook men misslyckats.
E. Du blir rastlös eller orolig om du inte får använda Facebook.
F. Du använder Facebook så mycket att det inverkar negativt på jobb/studier.
Om du svarat 4 (ofta) eller 5 (mycket ofta) på minst fyra påståenden kan du vara beroende av Facebook.
10000 besök på bloggen
Hoppsan, bloggen har sprängt gränsen för 10 000 besök idag! Det var ingenting som jag ens tänkte på då jag startade den. Talet visar väl närmast att det finns ett intresse för den och att folk tar sig tid att läsa den. Men viktigast är ändå om någon fått hjälp av den. Berätta gärna om Du fått hjälp, antingen här på bloggen eller på Facebooksidan. Jag skulle gärna ”höra” om det.
Men det är ju ändå Ni läsare som ska ha tack för att det blivit så många besök. Så tusen tack allesammans!! 100 000 nästa! 
Sommar och Facebook
Nu närmar vi oss semestertider igen, och jag känner att det kan vara bra att påminna om vissa saker man borde tänka på angående Facebookbeteende på sommaren. Jag har skrivit tidigare om de här sakerna i olika inlägg, så det här kan ses som en repetition och sammanfattning.
För det första ska man inte berätta vitt och brett på Facebook och andra sociala medier om sina semesterresor. Själv har jag som princip att bara ha som Facebookvänner sådana människor som jag verkligen känner på riktigt. (Dock med en handfull undantag.) Men det finns ju de på Facebook som har hundra- eller t.o.m. tusentals ”vänner” på Facebook, och det är ju fullständigt omöjligt att alla skulle vara vänner i verkligheten också. Så hur kan man då veta att alla dom människorna har rent mjöl i påsen? Svaret är att man inte kan veta det. Så bland dom kan det mycket väl finnas sådana som är ute i tvivelaktiga syften. Bland annat för att kartlägga sina ”vänners” vanor och t.ex. ta reda på när folk är borta och huset står tomt. För att antingen ge informationen vidare eller själv(a) ta tillfället i akt. Och att i samma veva skriva och skryta med den där 50 tums TVn och hemmabiosystemet man köpte förra veckan kan ge en otrevlig överraskning när man kommer hem från semesterresan.
En annan, och inte mindre viktig sak som man borde tänka på är vilka semester- och andra bilder man lägger upp på Facebook. Och annan social media. För det första kan det finnas buggar i som gör att säkerheten inte fungerar som det är tänkt, och hackare kan också ta sig in i så gott som vilket system och på så sätt komma över material som du laddat upp. Och vad jag främst tänker på är då vilka bilder av sina barn man lägger upp.
Jag citerar här ett stycke som jag skrivit i ett inlägg förra sommaren: ”Främst vill jag varna (ännu en gång) för att lägga upp bilder på barn. Facebook är en guldgruva för allehanda typer med skumma avsikter. Alldeles säkert finns det också pedofiler som letar efter bilder där. Vuxna kan själva avgöra vilken sorts bilder man vill lägga upp av en själv, men välj med omsorg vilka bilder av ditt/dina barn du lägger upp om du måste lägga upp några. Skulle du vilja att pedofiler kommer över dom?”
Under min tid som Facebookanvändare har jag sett att bilder av och historier om barn brukar ge många kommentarer och ”gilla” markeringar, så om man är ute efter sådana är barn ett tacksamt ämne. (Okej, historier om vad barnen gjort är ju inte så farligt ur säkerhetssynpunkt. Kanske snarare något som barnen själva inte uppskattar så mycket om 10 år eller så.) I nyheterna hör och läser vi ibland (tyvärr alltför ofta) om stora och omfattande pedofilligor. Pedofiler finns det tydligen i alla samhällsklasser, säkert även bland folk som kan datorer och som kan hacka sig in i t.ex. sociala mediers servrar. Jag säger inte att man inte ska lägga upp bilder av barn på Facebook, men välj bilderna med omsorg. Det här är särskilt viktigt om man använder bilder på sina barn som profilbild, som ju är synlig för alla på Facebook och därför något jag inte rekommenderar. Är det faktiskt värt att samla ”poäng” av sina Facebookvänner på bekostnad av barnens säkerhet?
Extra privilegier för gillare av FB sidan
För exakt tre veckor skrev jag att startat en sida på Facebook. Förutom alla blogginlägg som per automatik postas till sidan, så kommer jag också att lägga en del material där som inte kommer till bloggen. Bl.a. länkar till intressanta artiklar från olika tidningar och inlägg av andra bloggare.
Så om du vill få ut mesta möjliga av bloggen så bör du gilla sidan också om du inte redan gjort det.
Stay tuned!
Dator & IT-support
Om du behöver hjälp med en dator som drabbats av virus eller någon annan typ av skadeprogram så finns det ett nytt forum där du kan få hjälp att rensa bort skräpet. Det är Malou som startat det och hon kan verkligen det mesta man behöver kunna om att rensa infekterade datorer.
Malou har även en grupp på Facebook där det också ges hjälp om man har problem på det området. Och också en blogg där du får råd och tips om hur du skyddar dig mot skadliga program och en hel del annat som kan vara bra att veta angående datorer och IT.
Här är länkarna:
Forumet
Gruppen på Facebook
Bloggen
